Foto's door: © iStock.com / FurmanAnna
Neerwaartse hond krijgt een hele nieuwe betekenis met Doga
Als je je herinnert van mijn voornemens voor het nieuwe jaar 2014, willen Oscar en ik Doga een kans geven. Heb je er nog nooit van gehoord? Geen zorgen - het is een nieuwe hondvriendelijke activiteit die lef en hun eigenaren kunnen samen deelnemen. Door honden en yoga te combineren, krijg je … Doga!
In een poging dichter bij hun honden te groeien, streven Doga-enthousiastelingen naar eenheid en harmonie door meditatie, zachte massage en stretching. Je hond kan ook deelnemen als een gewicht om je te helpen het evenwicht te bewaren, of je kunt hem begeleiden naar enkele van de Doga-bewegingen.
Beginnend in grote stedelijke centra en door velen gezien als een modegril, maakt het nu zijn weg door het land en stoomt hij op. Ouders van huisdieren zien het als een geweldige manier om te ontspannen met hun hond. Hoewel het niet in detail is bestudeerd, geloven velen dat het ook gezondheidsvoordelen voor de hond kan bewijzen. In feite worden onderdakhonden die deelnemen aan Doga-lessen veel rustiger en ontspannen, omdat ze uit de lawaaierige kennels komen en in een verjongende ruimte met menselijke interactie.
Slechts enkele van de Doga-poses die uw hond kan beheersen, zijn onder andere chaturanga (de eigenaar houdt de voorpoten van hun hond in de lucht terwijl hij zit); opwaartse poothouding (honden staan op hun achterpoten, vastgehouden door hun eigenaar); en de immer populaire rusthouding (de eigenaar ligt achterover, zijn benen licht gebogen over de romp van de hond).
Ik moet toegeven dat ik eerder oude yogalessen heb gevolgd en er niet aan vasthield omdat ik het saai vond. Maar met Oscar betrokken, denk ik dat het me zal motiveren om naar de lessen te gaan, omdat het zo leuk is. Hoewel we nog steeds dagelijks moeten gaan wandelen, denk ik dat we allebei wat ontspannen tijd samen kunnen gebruiken.
Heb je Doga al eerder geprobeerd? Denk je dat het een rare rage of een geweldige bandervaring is? Deel al je ervaringen en gedachten in de commentaarsectie hieronder.
