Deskundigen waarschuwen altijd dat je elke stap in het kleinste leven belangrijk moet veranderen. Gaan van het drinken van een sixpack van Dr. Pepper elke dag, om suiker volledig van je dieet te verwijderen, is niet iets wat je op één dag kunt bereiken. In plaats daarvan raden fitnessdeskundigen en voedingsdeskundigen aan geleidelijk schadelijke gewoonten te verminderen en langzaam gezonde gewoonten te introduceren.
Hetzelfde geldt voor onze huisdieren. U zult zich misschien niet realiseren hoe nauw de gezondheid van uw hond verbonden is met die van uzelf. Onze harige beste vrienden willen betrokken zijn bij alles wat we doen, dus zorg ervoor dat je ze meeneemt in je gezondheidsdoelen. De volgende 7 eenvoudige en pijnloze aanpassingen aan uw dagelijkse routine kunnen enkele vrij grote voordelen voor u hebben en je pup.
Ga 30 minuten eerder naar bed
Volwassenen hebben elke nacht 6 tot 8 uur slaap nodig om optimaal te kunnen functioneren. Gebrek aan slaap is in verband gebracht met hartziekten, angst, depressie en verschillende andere kwalen. Als je niet uitgerust en parmantig bent, kan je intuïtieve pup het voelen en beginnen je stress te voelen. Om nog maar te zwijgen over het feit dat een slaperige, chagrijnige hoeman minder geneigd is om zijn hond te betrekken bij een leuke activiteit zoals een ophaalactie of een reis naar het park.
Sta 30 minuten eerder op
Een extra halfuur in de ochtend is voldoende om een stevige wandeling met je hond te maken, in plaats van de gebruikelijke potje pauze in de achtertuin. De frisse ochtendlucht is stimulerend om u te helpen wakker te worden en uw dag op een positieve, gezonde toon te beginnen. Ondertussen krijgt uw hond een beetje beweging en wat quality time met zijn of haar favoriete hooman voordat u naar het werk gaat. Frisse lucht en beweging zijn grote stressverlichters voor jullie beiden, en kunnen helpen verlatingsangst voor je pup te verminderen.
Breng je spel naar buiten
Onze honden zijn dol op elk moment dat we dwazen acteren en mee spelen. Binnenspelletjes zijn geweldig, maar naar buiten gaan is nog beter. Afgezien van de natuurlijke voordelen van frisse lucht en vitamine D van de zon, moedigt u de tijd aan om naar buiten te gaan om te spelen, zodat u zich kunt concentreren op uw hond. Degenen die kiezen voor buitenspeelduur hebben de neiging om meer van die geliefde één op één met hun pups door te brengen. De open ruimtes zullen je aanmoedigen om meer te bewegen.
Gebruik die maatbeker
Als het gaat om voedertijd, is het gemakkelijk om in een gewoonte te vervallen dezelfde oude noms in de kom te dumpen en gewoon de juiste hoeveelheid te schatten. Net als wij veranderen de voedingsbehoeften van onze honden op basis van activiteitenniveau en leeftijd. Neem de tijd om onderzoek te doen naar een dieet dat het meest geschikt is voor de leefstijl van uw pup - dierenartsen zijn een geweldige bron voor dieetadvies. Zodra u het beste voedsel voor uw pup hebt gekozen, moet u ervoor zorgen dat u het aanbevolen aantal voedt. Een paar extra brokjes kunnen kloppen met je hond zoals een paar extra cupcakes bij elkaar optellen!
Stop en ruik de rozen
Honden verkennen de wereld met hun neus. In haar bestseller boek, Binnenkant van een hond, Alexandra Horowitz vergelijkt het trekken van een hond zonder hen te laten ruiken aan hun omgeving om een kind in Disneyland te blinderen. Een wandeling is gewoon niet zo leuk voor onze pups als ze de plasplek op de mailbox van de buren niet kunnen opsnuiven, of het spoor van die vervelende eekhoorn kunnen opsporen. We hebben allemaal drukke schema's, maar nemen af en toe de tijd om je hond te laten begeleiden. Beter nog, vind een veilig, omheind hondenpark waar ze vrij kunnen rennen en hun neusgaten naar hartelust vullen!
Geef prioriteit aan die glimlach
De conditie van de tanden van een hond kan een grote indicator zijn voor de algehele gezondheid. Zware opeenhoping van tandplak en tandsteen kan leiden tot hart-, lever- en nieraandoeningen, om nog maar te zwijgen van tandverlies, tandvleesaandoeningen en pijn. Er zijn verschillende eenvoudige manieren om het gezond houden van uw hond tot onderdeel van uw routine te maken. Vraag uw dierenarts om aanbevelingen zoals voedsel- en watertoevoegingen of speciale kauwsnacks om de gezondheid van de tanden te bevorderen als uw pup het poetsen niet verdraagt. Als tandheelkundige gezondheid al een probleem is, probeer het probleem dan niet thuis op te lossen. Een professionele tandreiniging kan nodig zijn om de glimlach van uw hond weer gezond te maken voordat u thuis begint met poetsen of behandelen.
Markeer uw agenda
Dr. Melissa Beall van IDEXX Laboratories meldt dat 34% van de honden in de opvang en 12% van de honden in de Verenigde Staten een of andere vorm van darmparasieten hebben en dodelijke hartwormziekte treft honden in alle 50 staten. Veel maandelijkse hartworm- en vlooienpreventie bevatten medicijnen die ook lintwormen, zweepwormen, haakwormen, rondwormen en externe enge kruipers zoals teken, oormijt en Sarcoptische schurftmijten (schurft) helpen voorkomen en bestrijden. Sommige parasieten zijn overdraagbaar op mensen, vooral kleine kinderen. Anderen kunnen levensbedreigend zijn en duur om te behandelen. Alleen de paar seconden per maand die nodig zijn om de behandelingen te geven, kunnen veel verergering en verdriet voorkomen.
Uitgelichte afbeelding via @ TheodoreHung / Instagram
