Een recent onderzoek uitgevoerd door de American Pet Products Association onthulde dat bijna de helft van alle ouders van gezelschapsdieren toestaan dat hun huisdieren 's nachts met hen slapen. Het is duidelijk dat het gebruikelijk is, maar is het gezond voor u en uw hond? Hier zijn vijf goede redenen om je hond je bed te laten delen, en vier redenen om Fido alle vier op de grond te houden.
Spring erop!
1. Honden helpen ons ontspannen.
Candace Hunziker van Kennesaw, Georgia, vertelt pets.webmd.com dat de ritmische ademhaling van haar Labrador naast haar haar in slaap brengt. Ik heb slapeloosheid, mijn hele familie wel, en we slapen allemaal met honden. Ze brengt me beter in slaap dan een Ambien. '
3. Honden zorgen ervoor dat we ons veilig voelen.
"Er zijn allerlei medische voordelen aan het hebben van een huisdier. En sommige mensen voelen zich veiliger of rustiger met een hond in hun bed, "vertelt Lisa Shives, MD, medisch directeur van Northshore Sleep Medicine, aan pets.webmd.com.
4. Ze zijn goed voor onze hersenchemie.
Gerelateerd aan gevoelens van veiligheid en rust verhoogt het aanraken van huisdieren de niveaus van oxytocine in ons lichaam. Oxytocine, ook bekend als de "knuffelstof", verhoogt onze gevoelens van ontspanning, vertrouwen en psychologische stabiliteit.
5. Het maakt honden gelukkig.
En laten we eerlijk zijn, wij zijn sukkels omdat we ze geven wat ze willen. De Britse auteur Julia Stephenson legt uit: Mijn Griekse collie woonde alleen in een kleine betonnen ruimte totdat ik hem redde en geen ervaring had met het wonen in een liefdevol huis, maar hij blijft dicht bij onze wandelingen en is nooit weggelopen. Ik geloof dat hij door hem te laten slapen op het bed heeft gezorgd dat hij zich geliefd en veilig voelt. '
Down, Boy!
1. Honden kunnen uw slaap verstoren.
Het Mayo Clinic Sleep Disorders Center voltooide een onderzoek waarin ongeveer de helft van de patiënten een huisdier had - en 53% van die huisdiereigenaren zei dat hun huisdieren 's nachts op de een of andere manier hun slaap verstoorden. Slaapgebrek, ongeacht de oorzaak, kan leiden tot verminderde alertheid, geheugenstoornissen en andere lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen.
2. Huisdieren in bed kunnen allergieën en astma verergeren.
De Allergy and Asthma Foundation of America beveelt aan dat mensen met allergieën huisdieren helemaal uit de slaapkamer houden en op zijn minst een HEPA-luchtfilter voor de slaapkamer krijgen, en het hele huis indien mogelijk.
3. Honden kunnen tussen jou en je partner komen.
Elizabeth en Charles Schmitz, auteurs van "Golden Anniversaries: The Seven Secrets of Successful Marriage," waarschuwen dat huisdieren niet fysiek tussen een paar 's nachts mogen worden toegestaan. Voor mensen: "Het knuffelen en vasthouden en aanraken is van cruciaal belang. Het is een van de zeven geheimen van een succesvol huwelijk. '
4. Slapen in bed kan dominantie- of agressieproblemen bij sommige honden bemoeilijken.
Cesar Milan moedigt ouders van huisdieren aan om honden niet telkens in bed te laten springen als ze dat willen, maar hen uitdrukkelijk uit te nodigen. "Kies vervolgens het gedeelte van het bed waar de hond slaapt", legt hij uit. Idealiter ontmoedigt deze methode dominantie- en territorialiteitsproblemen.
Uitgelichte afbeelding via AKC Dog Lovers
Bronnen: pets.webmd.com, telegraph.co.uk, Snel bedrijf, The New York Times, Medisch nieuws vandaag, aafa.org