Foto's door: Nikolaev Mikhail / Shutterstock
Ben je druk bezig met je finale? Een studie suggereert dat een kwaliteit knuffeltijd met een hondje die door UNI veroorzaakte angst kan wegnemen.
Ik denk dat we het er allemaal over eens zijn dat puppy-geïnduceerd geluk echt is. Ik bedoel, is daar ergens een persoon wiens dag niet direct wordt verbeterd na tijd doorbrengen met een hond? Dat is wat ik dacht. Welnu, nu hebben we de bevestiging dat een-op-een met de beste vriend van de man inderdaad een meetbaar positief effect op de mens heeft. Of, om precies te zijn, universitaire studenten die deelnamen aan de studie gepubliceerd in Stress en gezondheid.
Een team van onderzoekers van de University of British Columbia ondervroeg 246 zeer gelukkige studenten vóór en na hun verblijf in een drop-in therapiehondensessie. Tijdens de therapie was elk van de deelnemers vrij om te aaien, knuffelen en met 5 tot 7 honden te praten: ze moesten ook vragenlijsten invullen voor, onmiddellijk na de sessie en 10 uur na het evenement.
De bevindingen waren opmerkelijk. Niet alleen merkten de studenten die tijd met therapiehonden doorbrachten "vermindering van stress op, evenals meer geluk en energie", die voordelen duurden 10 uur na het feit. Maar in een groots schema van dingen wordt dit beschouwd als een kortetermijneffect. Daarom stelden de onderzoekers voor dat de universiteiten sessies met therapiegenoten aanbieden aan hun studenten in tijden van verhoogde stress, zoals examenperiodes. Laat ik dit gewoon zeggen: als universiteiten echt beginnen met puppy's waar studenten kunnen rondhangen om te ontstressen, denk ik dat het aantal kandidaten enorm zal stijgen.
Dit is nog maar het laatste van de vele onderzoeken die aangeven dat de diepgaande positieve effecten van honden op ons zeer reëel en meetbaar zijn. Natuurlijk hadden dierenliefhebbers nooit een team van onderzoekers nodig om te bewijzen dat huisdieren ons leven beter maken - ik denk dat elke dag met een pelsbaby voldoende bewijs is.
