(Bijwerkingen zijn onder meer gekauwde schoenen, slordige kussen en een levenslange verslaving aan honden.)
Ik weet dat ik niet de enige ben die zegt dat ik mijn hele leven met angst heb te maken gehad. Maar sinds mijn vriend en ik bijna een jaar geleden onze puppy Luna hebben geadopteerd, is mijn piekeren drastisch afgenomen. Ik begon te denken aan mijn wilde, niet-behoorlijk opgeleide Luna als een soort "therapiehond". Nu Ik ben geen dokter, maar als de omstandigheden het toelaten, geloof ik, uit persoonlijke ervaring, dat leven met een hond wonderen kan doen voor iemands emotionele, mentale en zelfs fysieke gezondheid. Dit is hoe het mijn heeft geholpen:
1. Ik ben gestopt met benadrukken over kleine dingen om Luna te focussen.
Ik zal me altijd zorgen maken over het een of ander (d.w.z. "Heb ik de lichten thuis laten branden? Ziet deze mol er grappig uit? Is mijn collega zoals ik?") Maar nu kan ik channelen sommige van deze overmatige energie in het verzorgen van de puppy, in plaats van dingen die ik niet onder controle heb.
2. Ik breng meer tijd buiten door.
Een dag zonder Luna mee te nemen om te spelen is een dag met een ondeugende puppy. Ze moet een of twee keer per dag worden gelopen of naar het park worden gebracht - en dat is oke! Het geeft ons een reden om de tv uit te zetten, onze benen te strekken en wat vitamine D op te nemen!
3. Ze heeft me geholpen met het maken van vrienden
Ik ontmoette mijn buurman omdat Luna haar speelsheid rond Laura's puppy, Tyago, niet kon verbergen. Laura en ik werden vrienden en de honden worstelden sindsdien bijna dagelijks, sindsdien.
4. Ze is altijd goed voor een lach
Hoe slecht een dag ook is geweest, ik kan niet anders dan lachen om deze kleine gek. Wat is betere stressvermindering dan dat?
5. Ze houdt van onvoorwaardelijk
Zelfs op dagen voel ik me erbij als ik thuiskom, Luna begroet me alsof niets in de wereld haar gelukkiger kan maken. En voor het slapen gaan? Zij is de ultieme snuggle-bug.
6. Zij is ons entertainment
Ja, honden kunnen duur zijn. Maar ze weerhoudt ons er ook niet van om 'op ons vrije dagen iets te doen' te doen - we besteden liever tijd met haar!
7. Ze rondt onze familie af
We leven ver van familie en het kan eenzaam zijn, vooral tijdens de vakantie. Maar Luna houdt onze geest hoog, want als wij drieën samen zijn, voelt ons gezin zich compleet.