Foto's door: PRN Newsfoto / Mars Petcare
Een recent gepubliceerde internationale studie toont aan dat mensen die consequent met honden lopen fysiek actiever zijn en zich veiliger voelen in hun buurt!
"Walkin 'the Dog," is niet alleen een jojo-trick of oud (maar fantastisch!) Aerosmith-nummer - nu laat de wetenschap zien dat het niet alleen goed is om je actiever te houden, maar je ook te helpen je veilig te voelen.
Dr. Hayley Christian van de University of Western Australia werkte samen met het WALTHAM Center for Pet Nutrition om de relatie tussen hondenuitlaten, lichaamsbeweging en veiligheidsbeleving van de gemeenschap te bestuderen. De studie was een internationale studie met meer dan 1000 hondenbezitters uit Perth, Australië, San Diego, CA, Nashville, TN en Portland, Oregon, en de resultaten verschilden niet veel op basis van de geografische locatie.
Gerelateerd: Hoe veilig te lopen met je hond in de grote stad
Dr. Hayley ontdekte dat mensen die consequent hun honden liepen meer lichamelijk actief waren (minstens 30 minuten) op meer dagen van de week dan degenen die niet consequent met hun honden liepen. De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt elke week ten minste 150 minuten aan van een of andere vorm van fysieke activiteit, dus degenen in deze studie die regelmatig met hun hond liepen, hebben deze suggestie gemakkelijk ontmoet.
Naast meer fysiek actief te zijn, ontdekte de studie dat bijna tweederde van de consistente deelnemers aan de hondenloper zei dat ze zich veiliger voelden toen ze met hun honden wandelden. Meer vrouwen meldden dit gevoel van veiligheid dan mannen, maar in het algemeen, en vooral in de Verenigde Staten, voelden de 'hondenlopers' zich veiliger en veiliger in hun buurt en voelden ze zich meer waakzaam over buurtbewustzijn bij het wandelen met hun honden.
Gerelateerd: Studie: Senioren die hun honden lopen genieten van een betere lichamelijke gezondheid
Wat in feite betekent dat wanneer je met je hond loopt, je niet alleen (en je hond) geweldige oefeningen krijgt, je voelt je als een badass die je 'capuchon' beschermt.
Honden lopen voor de overwinning! De wetenschap zegt het!
![Officer McGruff The Crime Dog kan geen pauze nemen in nieuwe Geico-advertentie [Video]](https://i.pulchritudestyle.com/images/blog/officer-mcgruff-the-crime-dog-cant-catch-a-break-in-new-geico-ad-video-j.webp "Officer McGruff The Crime Dog kan geen pauze nemen in nieuwe Geico-advertentie [Video]")
